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子育ても一段落した今、夫婦・友人関係、仕事もマンネリで生活にモヤモヤ感や不満が募り、将来に対する憤りを感じていませんか?

これまで家族を優先して頑張ってきたけれど、そろそろ次のステップに進む準備をしたい、自分の人生を考えたい♬と思いつつ、何をしていいのか迷っているなら、今年の春は自分と向き合い、表現しながら未来設計を創っていきませんか?

自分表現プロジェクトは、もっとやりがいのある人生を送りたい、自分を輝かせたいと思っている方にピッタリのプロジェクトです。

こんな悩みはありませんか?

  • いつも家族や他人を優先してしまう自分に対してモヤモヤするが、どうしていいのか?わからない。
  • 歳ばかりとり、人生にやりがいを感じない。このままだと後悔しそうで嫌、変わりたい。
  • 色々学んできたし、資格もとってきたけど、趣味で終わっている。 スキルを生かしたい。
  • 自分の個性を活かして仕事をしたいが、仕事になるか不安。誰でもできることでは?と思ってしまう・・・
  • もっとキラキラ輝きたい願望はあるけど、諦めている自分もいる。なんとかしたい。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

プロジェクトで得られること

①自己理解が深まる。

・過去を振り返り話すことで、大事にしていることに気づきける。
・どんな思い込みを持っていたのか?に気づき、心を解放できる。
・自分の核心(魂)に触れ、自分を活かし、進みたい道が見えてくる。

②表現できるようになる。

・自分の思っている事、感じている事を言葉にすることができるようになる。
・自分が大事にしている事がわかり、自分軸ができる。
・夢・目標を話せるようになる。

③夢を実現していく仲間ができる。
・深い絆も芽生え、大人になってからでも応援し合える仲間ができる。
・卒業後は、卒業生の集い「ピース会」入会できますので、モチベーションの継続ができる。



このプロジェクトの特徴

アウトプット中心の講座です。

講師の話を聞くばかりの講座ではなく自分が思ったこと、感じたこと、志しなど話すことがメインのグループセッションです。
少しずつ話すことで、自己開示の抵抗感がなくなります。
「話すこと」は「手放す」ことと同じアクション。話すことで頭の整理ができ、気づきも多く得ることができます。
また、メンバーの話を真摯に聞き、感想が伝えれるようになります。

引き寄せパワーが上がります。

想いと言葉、行動が一致していくので、宇宙銀行がどんどん使えるようになり、理想的な人生に向けた未来設計に向けて、出逢い、お金、モノを引き寄せる力が強くなります。
3年後や5年後、未来のビジョンをイメージできるようになることで、充実感やわくわく感が心を満たします。


個人セッションのサポート

グループセッションの前後に個別のコーチングセッションが用意されています。

あなたの胸の内や想いや悩みを手放していく中で、気づきや大切にしている信念や志しが見えてきます。

一歩一歩、理想の未来へと近づいていきましょう。

秘密厳守

安心して本音で語り合える環境を整えています。
申込みの時点で、守秘義務契約にサインして頂きます。
あなたが抱える想いや願いを、他言なく共有できることで、より深いつながりと成長が期待できます。

開催方法
オンライン(Zoom)開催
受講料
176,000円(税込)
一括払い特典 16万円
講座内容
2402期
2/24〜5/23 (3カ月)

昼の部 10時〜12時   
夜の部 20時〜22時

募集人数 各部 2〜4人

グループセッション  4回

個人セッション  60分 4回
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

講座の内容

開講前の個人セッション
セッション0

お申し込み後、受講前に1時間の個人セッション①があります。

今の現状の悩み、モヤモヤ、不安、自分の好きなこと、趣味、大事にしている事など聞かせてください。
また、セッション①で話す内容も一緒に考えていきます。

オリエンテーション
セッション1

・スタッフの自己紹介、
 カリキュラムの説明、お約束の確認

・メンバーの自己紹介(15分前後)

・自己紹介の感想を受け入れ、その気持ちをシェアします

【ステップ1で習得できること】

・自己紹介をすることで、今の自分を再確認し、どんな自分になりたいか?ゴールをイメージするできます。

・自己開示の安心感が得られます。

【1時間の個人セッション②】
 ステップ①の感想とステップ②の準備

白歴史をシェアする
セッション2

過去を振り返り、頑張ったこと、成果、達成したこと、嬉しかったこと、感動したことなど、
成幸体験のシェア(15分)してきます。 シェア後、メンバーから感想を聞いて受け入れ、その気持ちをシェアします。

【ステップ2で習得できること】

①自己肯定感が上がります。

 過去の成幸体験をシャアすることで、頑張ってきた自分を再度認めることができます。

②メンバーから感想を聞き、自信がつきます。

②自己理解が深まり、それに基づいた人生設計が可能になります。

【1時間の個人セッション③】
 ステップ②の感想とステップ③の準備

黒歴史をシェアする
セッション3

過去の失敗や嫌な体験、トラウマになっている経験やその時の気持ちをシャア(15分)してきます。 
シェア後、メンバーから感想を聞いて受け入れ、その気持ちをシェアします。

【ステップ3で習得できること】

①心のブロックの解放(許し、癒し)
②今までの体験、経験には意味があり、人の励みやチカラになることを知る
③自分が本当に望む未来に焦点を当てることで、人生の目標が見つかります

【1時間の個人セッション④】
 ステップ③の感想とステップ④の準備

黄金史をシェアする
セッション5

白歴史、黒歴史の経験・体験からこれからやりたいこと、なりたい自分をイメージしてシャアしてもらいます。

シェア後、メンバーから感想を聞いて受け入れ、その気持ちをシェアします。

【ステップ4で習得できること】

①これでいいんだと自信が持てるようになります。
②夢や目標などやりたいことを表現できるようになる
③メンバーと深い絆ができ、応援し合える仲間ができる
④宇宙銀行を活用することができる

【卒業後】ピース会のご案内

まずはこちらを
お申し込みください。

事前60分 無料セッション

講師ぴろりんに1対1で
受講に関して質問できます。

受講者の声

自分の想いを伝えることができるようになり
家族との関係が良好になりました

三嶋 ひろこ(みしま ひろこ)さん  自分表現プロジェクト0期生

私は幼少期に両親から厳しく育てられました。

自分の言いたいことを言ってはいけないと自分の感情を抑え込んでいた私は
結婚してからも主人とうまくコミュニケーションを取ることができませんでした。

子どもたちが社会人になって夫婦2人の生活になりましたがすれ違いが続いていたのです。

人を変えることはできないので、このプロジェクトに参加したら自分が変わることができるのではないかと思い受講を決めました。

白歴史を話して、仲間から称賛の言葉をもらえ、頑張った自分を認めることができました。

そして親との黒歴史を話すことで、それまでわだかまっていた寂しい思いを手放すことができたのです。

今は親に対してなんの悪い感情もなく、普通に接することができています。

そして何より、主人との関係が良くなりました。

勇気を出してこのプロジェクトに参加するという
一歩を踏み出したことで、私の人生に光が差しているのを感じています。

私はモジモジさんで、なかなか行動できないのですが、このプロジェクトではぴろりんが
「行動!行動!行動!表現!表現!表現!」とすごくハッパをかけてくれるので行動せずには
いられなくなります。

行動することでしか現状を変えることができません。

「怖くてなかなか行動できない」というモジモジさんは、行動せざるを得ない環境に身を置くのもオススメです。

サロン開設のための準備を進めています。

岡明 倫子(おかみょう ともこ)さん  自分表現プロジェクト1期生


私は子育ての悩みをきっかけにNLP心理学など色々なセミナーを受講してきました。

私が学んだことを周りの人に伝えたいと思いましたが、いざ、アウトプットしようとしても何をどうしたらいいかわからなかったのです。

そんな時ぴろりんから自分表現プロジェクトのことを聞きました。

子育てを卒業した女性対象のプロジェクトだと聞いて今の私にピッタリだと思い受講を決意しました。

プロジェクトでぴろりんやメンバーからたくさんの共感の言葉や応援メッセージをもらったことで自分の人生を肯定できさらに自分のことが好きになったのです。

自分の思いを口に出して話し、人に聞いてもらうことがこんなに効果があるとは思っていませんでした。

また私が次男の不登校を乗り越えた話を今現在お子さんの不登校で悩まれている方にお伝えしたところ、

「私にも乗り越えられると希望を持つことができた」と泣いて喜ばれたのです。

ぴろりんが「あなたのこれまでの経験は誰かの希望や勇気になる」と言っていたことが本当だったと実感できました。

私は今の仕事を辞めたら自宅で悩んでいる方が前向きになれるサロンを開きたいと考えています。

新たな目標に向かってアウトプットができるようになり、毎日が楽しく充実し張り合いがあります。

このプロジェクトに参加して応援してくれる仲間がたくさんできました。

ぴろりんや出会って下さった仲間に感謝しています。
あなたは当てはまりますか?

こんな人におすすめの講座です

  • 人生100年。今から、輝くきたい♬と思っている方
  • 今まで家族や職場のために頑張って来たけど、これからは自分のために頑張りたい方
  • あなたの経験を他の人のために役立てたい方
  • 周りの人にご自分の夢を知らせたい方
  • 1人で頑張るのではなく仲間と一緒に頑張りたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講師紹介

角田 浩子(すみだ ひろこ 通称:ぴろりん)

【プロフィール】

生まれた時から心臓の病気を持ち、病弱だったが、3回の手術と
16回の入院生活を乗り越えて元気になる。

2019年化粧品販売代理店(はっぴーさろん十色)起業。

「お客様の外見と内面の輝きをお手伝いしたい!」という思いから、
コーチングスキルや心理学を学ぶ。

日本人が先祖代々語り継いできた幸せになる秘訣を
NLP・コーチングのスキルを用いて
「自分もまわりも幸せにする宇宙銀行の神しばい」として独自創作。

全国各地へ17都道府県へ出向く。

2018年8月8日 一般社団法人 宇宙銀行アドバイザー®協会 設立

アシスタント講師

天野 幸枝(あまの ゆきえ 通称:ゆきちゃん)

【プロフィール】

35年の看護師歴のうち20年間は訪問看護に従事し
家族の方のサポートも含めて長期で支援する。

人生の終末期を迎えた方が「自分の人生は良い人生だった」
と肯定的にとらえて終えることができるよう心のケアもする。


宇宙銀行アドバイザー協会のメソッドを活用し
看護師から個人事業主として独立開業。

現在は宇宙銀行アドバイザー®️、由数学(ゆすうがく)カウンセラー
健康美容商材代理店などの業務を行い40代~60代女性の活躍をサポート中。

ビジョン(理想の未来)は若い世代から憧れられるような
粋な90歳代を増やすこと。

【自分表現プロジェクトに関わって】

私は0期から自分表現プロジェクトに関わって

受講生の皆さんが笑顔になり、自分の目標に向かって行動されている様子を
目の当たりにすることができています。

これまでの人生でよかったこと辛かったこと全部話しているうちに、
自己肯定感が上がりますし、

周りからも思いもよらなかった暖かい言葉をかけてもらうことで
自分の人生に花丸をつけることができます。

受講生さんが将来の夢を話される時は表情も変わってくるし
言葉の力強さが増してきます。

私はそこに居合わせてもらうので「めっちゃみんなすごい」
って感動しています。

あなたも私たちと一緒に楽しく自分表現をしていきませんか?

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • Q1. みんなの前に話すのは苦手ですが、大丈夫ですか?

    大勢の前では、話すのは苦手な方で大丈夫です。

    ちゃんと話すのが目的ではありません。想いを言葉にしていくトレーニングです。
    また、募集人数は最大で4人。 

    あとは私とアシスタントの計6名の小人数です。

  • Q2.受講料の支払いは分割対応して頂けますか?

    6分割支払い可能です。詳しくはお申し込み間のセッションの際、ご相談ください。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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事前60分 無料セッション

講師ぴろりんに
1対1で受講に関して質問できます。